Czym jest łaźnia turecka?
Pierwszy raz w hammamie? Para, ciepły kamień, szorstka rękawica i pierzyna z mydlanej piany: oto, czym jest łaźnia turecka i jak wygląda pierwsza wizyta w Alanyi.
W skrócie
Łaźnia turecka — po turecku hamam, po polsku najczęściej hammam — to kąpiel oparta na cieple i wodzie. Rozgrzewasz się w gorącym, wilgotnym powietrzu, masażysta szoruje Ci skórę szorstką rękawicą — kese — a potem następuje mycie mydlaną pianą na podgrzewanym marmurze. Nasz program w Alanyi dodaje do tego saunę, łaźnię parową i około 20 minut masażu aromatycznym olejkiem, z przejazdem z hotelu w obie strony.
Korzenie
Tradycje kąpielowe tego regionu sięgają daleko w przeszłość, a w czasach osmańskich hammam był częścią codziennego życia. Tu się myto, rozgrzewano i nadrabiano wieści — było to miejsce spotkań w tym samym stopniu co miejsce do mycia.
Dwie rzeczy wciąż odróżniają go od każdej innej łaźni: peeling rękawicą kese i mycie mydlaną pianą.
Ciepły kamień w samym środku
Sercem tradycyjnego hammamu jest duża, podwyższona i stale ogrzewana marmurowa płyta — göbektaşı, dosłownie „kamień brzucha”. To na niej się rozgrzewasz i na niej odbywają się kese i piana.
Żadne dwa hammamy nie są zbudowane dokładnie tak samo, więc ten, do którego pojedziesz, może nie przypominać zdjęć. Rytm jest jednak zasadniczo ten sam: ciepło, peeling, piana, spłukanie, odpoczynek.
Hammam, sauna czy łaźnia parowa?
| Hammam | Sauna / łaźnia parowa | |
|---|---|---|
| Powietrze | Wilgotne ciepło i podgrzewany marmur | Sauna: suchy, intensywny żar. Łaźnia parowa: łagodniejsze ciepło, gęste od pary |
| Twoja rola | Leżysz, a masażysta szoruje i myje Twoją skórę | Siedzisz i się pocisz |
| W naszym programie | Kese, mycie pianą i masaż olejkiem | Obie, jako rozgrzewka |
Jak zwykle przebiega nasz program w Alanyi
- Pojazd odbiera Cię z hotelu i zawozi do hammamu obsługującego Twój rejon.
- Sauna, potem łaźnia parowa, żeby porządnie się rozgrzać.
- Masażysta wykonuje peeling kese na ciepłym marmurze.
- Następnie mycie pianą i masaż pod mydlanymi bańkami.
- Około 20 minut masażu aromatycznym olejkiem.
- Czas, żeby ochłonąć, a potem droga powrotna.
Kto powinien z niego zrezygnować
Hammam nie jest zalecany w ciąży ani osobom z chorobami serca. Jeśli masz inne problemy zdrowotne, najpierw skonsultuj się z lekarzem i uprzedź obsługę hammamu, zanim zaczniesz. O alergiach powiedz przed masażem olejkiem, ostatni posiłek zjedz lekki, a alkohol zostaw na później.